ফিটাল গ্রোথ রেস্ট্রিকশন (Fetal Growth Restriction বা FGR): কারণ, প্রতিরোধ ও করণীয়
ফিটাল গ্রোথ রেস্ট্রিকশন (FGR) এমন একটি অবস্থা যেখানে ফিটাস তার গর্ভধারণের সপ্তাহ অনুযায়ী প্রত্যাশিত বৃদ্ধি অর্জন করতে ব্যর্থ হয়। এটি গর্ভধারণের সময় একটি গুরুতর জটিলতা হিসেবে বিবেচিত হয় এবং মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের ওপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। এই অধ্যায়ে আমরা FGR-এর কারণ, প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা এবং করণীয় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করব।
ফিটাল গ্রোথ রেস্ট্রিকশনের কারণ
FGR-এর বিভিন্ন কারণ থাকতে পারে, যা প্রধানত মাতৃ, প্লাসেন্টাল, এবং ফিটাল কারণের মধ্যে ভাগ করা যায়।
- মাতৃ কারণ
- মাতৃ অপুষ্টি: গর্ভকালীন সময়ে মায়ের অপুষ্টি শিশুর বৃদ্ধিতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
- মাতৃ স্বাস্থ্য সমস্যা: উচ্চ রক্তচাপ, প্রি-একলেম্পসিয়া, ডায়াবেটিস, কিডনি রোগ, এবং হৃদরোগের মতো মাতৃ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি FGR সৃষ্টি করতে পারে।
- মাতৃ জীবনধারা: ধূমপান, মদ্যপান, ড্রাগসের ব্যবহার এবং অতিরিক্ত মানসিক চাপ FGR-এর ঝুঁকি বাড়াতে পারে।
- প্লাসেন্টাল কারণ
- প্লাসেন্টার অস্বাভাবিকতা: প্লাসেন্টার কাঠামোগত বা কার্যকরী অস্বাভাবিকতা, যেমন প্লাসেন্টার ইনসাফিশিয়েন্সি, ফিটাসের পর্যাপ্ত পুষ্টি এবং অক্সিজেন সরবরাহে ব্যর্থ হতে পারে।
- প্লাসেন্টার অ্যাব্রাপশন: প্লাসেন্টা আংশিক বা সম্পূর্ণভাবে ডিটাচ হয়ে যাওয়া।
- ফিটাল কারণ
- জেনেটিক অস্বাভাবিকতা: ক্রোমোজোমাল এবনর্মালিটি, যেমন ডাউন সিন্ড্রোম, ফিটাল বৃদ্ধিতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।
- সংক্রামণ: গর্ভকালীন সময়ে ফিটাসের ইনফেকশন, যেমন রুবেলা, টক্সোপ্লাজমোসিস, এবং সাইটোমেগালোভাইরাস (CMV) FGR সৃষ্টি করতে পারে।
- মাল্টিপল গর্ভধারণ: যমজ বা মাল্টিপল গর্ভধারণের ক্ষেত্রে ফিটাল গ্রোথ রেস্ট্রিকশন দেখা দিতে পারে।
ফিটাল গ্রোথ রেস্ট্রিকশন প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা
FGR প্রতিরোধের জন্য গর্ভধারণের সময় কিছু সতর্কতামূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত।
- স্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস: গর্ভকালীন সময়ে পুষ্টিকর এবং সুষম খাদ্যাভ্যাস বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। প্রোটিন, ভিটামিন, এবং মিনারেল সমৃদ্ধ খাবার খেতে হবে।
- নিয়মিত চেক আপ: গর্ভকালীন সময়ে নিয়মিত চিকিৎসকের চেক আপ করানো উচিত। এতে ফিটাসের বৃদ্ধি এবং স্বাস্থ্যের সঠিক পর্যবেক্ষণ করা যায়।
- স্বাস্থ্যকর জীবনধারা: ধূমপান, মদ্যপান, এবং ড্রাগসের ব্যবহার থেকে বিরত থাকা উচিত। মানসিক চাপ কমাতে যোগব্যায়াম, মেডিটেশন, এবং রিল্যাক্সেশন টেকনিক অনুসরণ করা যেতে পারে।
- পর্যাপ্ত বিশ্রাম: গর্ভকালীন সময়ে পর্যাপ্ত বিশ্রাম এবং নিয়মিত ঘুম অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
- প্লাসেন্টাল ইনসাফিশিয়েন্সি চিকিৎসা: যদি প্লাসেন্টাল ইনসাফিশিয়েন্সি শনাক্ত হয়, তাহলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী চিকিৎসা গ্রহণ করা উচিত।
ফিটাল গ্রোথ রেস্ট্রিকশনের করণীয়
FGR শনাক্ত হলে চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী সঠিক পদক্ষেপ গ্রহণ করা জরুরি। নিচের কিছু পদক্ষেপ গ্রহণ করা যেতে পারে:
- নিয়মিত মনিটরিং: নিয়মিত আল্ট্রাসাউন্ড এবং NST এর মাধ্যমে ফিটাসের হার্ট রেট, শ্বাস প্রশ্বাস এবং মুভমেন্ট পর্যবেক্ষণ করা।
- ডপলার আল্ট্রাসাউন্ড: ডপলার আল্ট্রাসাউন্ডের মাধ্যমে ফিটাসের রক্ত প্রবাহ পর্যবেক্ষণ করা।
- নিয়মিত চেক আপ: চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী নিয়মিত চেক আপ এবং পরীক্ষা করানো।
- বেড রেস্ট: প্রয়োজন অনুযায়ী বেড রেস্ট মেনে চলা।
- প্রি-টার্ম ডেলিভারি: ফিটাসের সুস্থতা নিশ্চিত করতে প্রয়োজন অনুযায়ী প্রি-টার্ম ডেলিভারি পরিকল্পনা করা।
